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E-Ping Mastery Enzo Angles/REPRISE EFFICACE ™ : 7 Jours pour Réveiller le Performeur qui Dort en Toi et Devenir un Monstre à la Table qui Dévore ses Adversaires un par un 🧌
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REPRISE EFFICACE ™ : 7 Jours pour Réveiller le Performeur qui Dort en Toi et Devenir un Monstre à la Table qui Dévore ses Adversaires un par un 🧌

  • Cours
  • 19 Leçons

(même si tu ne sais pas quels exercices faire,
même si tu n'as pas d'entraîneur,
et même si tu n’as pas touché une raquette depuis des années...)

Rejoindre Reprise Efficace

As-tu un Plan 📜 ?


C’est peut-être une question banale mais…

Elle détermine ta progression 📈

Tu vois mon Master,

Prenons une analogie simple :


Tu es en voiture, et tu dois te rendre à un endroit que tu ne connais pas.

Ici, tu as deux choix 👇🏻

Utiliser un GPS ou un plan étape par étape, avec quelles rues emprunter, quelles sorties prendre à chaque rond-point etc…
 
Ou

Tu peux te laisser guider par les panneaux de circulation, mais souvent, tu le sais, ce n’est pas super optimal.

Mais dans le second choix, tu as quand même un Plan 📜


Et même s'il est moyen, il fait l’affaire.

Du coup ?

Si tu as déjà un plan, même si ce n’est pas le meilleur…

Tu arriveras à avoir du résultat, même si ça sera plus dur, plus long, même si tu feras plus d’erreurs dans le processus…

Mais si tu n’as pas de plan du tout ? 🧐


Comment vas-tu arriver à destination à l’heure ?

En te laissant guider par les étoiles comme les marins à l'époque ? 🌟

(Ça pourrait marcher, mais je ne sais pas toi, je n’ai jamais vu une salle de Ping en plein air)

C’est pour ça qui te faut ABSOLUMENT un Plan 📜


À part si tu préfères perdre que gagner et stagner que progresser.

Selon Pascal, Reprise Efficace, c'est un peu le “GPS du Ping” 
"C'est un peu le GPS du Ping"
Pascal 🏓

Je vais te dévoiler mes 7 séances d'entraînements pour


Devenir un monstre à la table et dévorer tes adversaires un par un 🧌

Réveiller le Performeur qui dort en TOI 🐅

Utiliser ce potentiel qui sommeille en toi pour te permettre d’atteindre le classement que tu t’es fixé sans trop d’embuches 🏆 

Te voir Confiant et Détendu avant le match 😌

Concentré et Agressif pendant le match 😡

Fier et Victorieux après le match 😁

Et surtout… prendre du plaisir pendant que tu joues ! 😍

C'est à la mi-saison que tout se joue 🏓


Pendant 7 jours, je te prends par la main et je te dévoile tous mes meilleurs exercices qui vont t'affuter et te permettre un retour en tournoi dans des conditions optimales.

D'ici quelques secondes, tu vas découvrir:


👉🏻 La chose INDISPENSABLE (oubliée de 90 % des joueurs 🤫) à faire avant de commencer chacun de tes entraînements de Ping

👉🏻 Comment traquer ton évolution à la table jour après jour grâce mon Indice de Performance 📈(je te filme mon écran et je t’explique précisément comme l’utiliser)

👉🏻 Les 3 pièges à ABSOLUMENT éviter (et qui peuvent freiner ta progression)

👉🏻 Les 3 exercices pour doubler le nombre de balles que tu remets sur la table 🏓

👉🏻 Les 5 enchaînements au  panier de balles à maîtriser pour améliorer ta précision en match 🎯

👉🏻 Circuit Raquette d’Argent ™ 🥈 : Le combo exercices à la table + exercices physiques pour améliorer ta condition physique et tes performances en matchs

👉🏻 Circuit Raquette d’Or ™ 🥇 : Un autre combo exercices à la table + exercices physique pour améliorer ton endurance et ton mental en match

👉🏻 Les 6 exercices que j’utilise encore aujourd’hui pour mettre toutes les chances de mon côté à chaque début de la saison 🏆

👉🏻 Les 6 autres exercices à mettre en place pour faire passer ton niveau de performance en tournoi au niveau supérieur 🔝

👉🏻 1 balle 1 point ™ 🔫 : Je te montre comment améliorer ta précision pour renvoyer la balle exactement où tu le souhaites 

👉🏻 Tireur d’Élite ™ 🎯 : Place des cibles à ces 3 endroits précis pour améliorer ta précision et impose ton jeu à ton adversaire

👉🏻 6 exercices pour pouvoir jouer n’importe où sur la table et ainsi surprendre ton adversaire lorsque l’échange s’éternise 🐌
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Et en plus, je t'offre des petits cadeaux... 🎁

🎁 BONUS


🎁 BONUS 1 : 

👉🏻 Le Pouvoir des Élastiques 🪄 : Mes 5 exercices Préférés pour Renforcer tes Épaules afin d’améliorer ta mobilité et de pouvoir rentrer des CD/RV Puissants SANS te Blesser

👉🏻 Le Pouvoir des Élastiques 2  🧙 : Mes 6 autres exercices pour Débloquer tes Épaules  (cette fois-ci, tu as besoin d’un accessoire supplémentaire : un poteau ou une poutre)


🎁 BONUS 2 : 

👉🏻 Abdos en Béton ™ 🧱  : Je te donne ma séance de gainage pour améliorer ta stabilité et ta condition physique pour devenir plus performant en match

👉🏻 Abdos en Acier ™ ⚔️ : Une seconde séance de gainage pour faire envoler tes performances en match au niveau supérieur


🎁 BONUS 3 : 

👉🏻 L’importance de l’Échauffement 🚨 : Comment éviter les Blessures et augmenter ses Performances avec quelques exercices simples

👉🏻 Échauffement Préventif ™  🪖 : Je te dévoile ma Routine d’échauffement articulaire pour prévenir 90 % des Blessures

👉🏻 Échauffement Éclair ™ ⚡ : Je te révèle ma Routine d’échauffement musculaire pour améliorer tes déplacements, ta condition physique et tes performances en match
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Pourquoi tu devrais me faire confiance ? 🤔


Je m’appelle Enzo Angles et ça fait 18 ans que je pratique le Tennis de Table.
Je suis passé Pongiste Professionnel à l’âge de 15 ans.
Aujourd’hui, j'ai 27 ans et j’entame ma 8 ème saison de Pro A.
En Mars 2020, nous sommes plongés dans un événement inattendu :

Le confinement.

Et c’est là que me vient le fameux déclic :

J’ai toujours eu envie de partager ma passion pour le Ping, je passe alors du rêve à la réalité !

Je lance E-Ping Mastery !

E-Ping Mastery, c’est mon école en ligne qui regorge de conseils pour tout pongiste souhaitant améliorer son niveau sans passer des heures et des heures à l’entraînement.

C’est du contenu assimilable en dehors des séances et directement applicable en salle.

Que pensent les joueurs de Reprise Efficace ?👇🏼

"Vous ne savez pas trop quoi faire pour bien démarrer après une pause ? Vous saurez !"
Fabrice 🏓
(Reprise Efficace) "m'a permis de reprendre un bon rythme, dans le jeu et rythme d'entraînement avec des exercices"
Lénaïc 🏓
"Maintenant avec ta formation, je sais quelles activités je dois faire, quand et comment"
Ray Ray 🏓
"Les exercices sont simples à réaliser et les schémas de jeu ne sont pas compliqués, finis les entraînements avec des explications à rallonge"
Manu 🏓
"Formation super bien faite, très claire et format facile à reproduire"
Vincent 🏓
"Je n'ai pas eu le temps de tout réaliser les exercices, mais pour ceux que j'ai réalisés, j'ai vraiment senti une différence à la table"
Sébastien 🏓

Si tu commandes avant ce soir minuit ⏰

Tu obtiendras Reprise Efficace à -70%  (59,7 € au lieu de 199 €)

Rejoindre Reprise Efficace

En rejoignant Reprise Efficace ™


Tu vas avoir accès à : 
  • + de 35 exercices (que tu pourras ressortir à tout moment)  🏓
  • 7 séances construites pour toi (oui, vraiment) 🧱 
  • Un fil conducteur dans tes entraînements (pour garder en tête ton objectif principal : être prêt le jour J) 📜 
  • De la clarté mentale pour t'entrainer sans te poser de questions (très important pour la confiance) 🧠

Imagine...


Dès ce soir, tu vas pouvoir découvrir la formation et commencer à planifier tes prochains entraînements.

Dès ton prochain entraînement, tu pourras mettre en place les exercices du jour 1 et commencer à progresser.

Dès ton prochain tournoi, tu seras plus performant, précis, confiant et tu aborderas les matchs affuté, prêt à remporter de plus en plus de victoires.

Si tu hésites encore, je peux te proposer ma Garantie :

🏅Ma Garantie Personnelle de 14 jours … 100% Satisfait ou Remboursé


Si tu n’es pas 100 % satisfait, que tu estimes qu'aucun des conseils que je te partage te feront évoluer à la table, tu peux me demander un remboursement dans les 14 jours qui suivent ton achat et je te rembourserai intégralement sous 24 heures sans te poser de question !

Maintenant, deux choix s’offrent à toi :


Tu peux rejoindre Reprise Efficace ™  et devenir Performant, Confiant et Précis 

Ou 

Essayer de ton côté par toi-même avec des exercices que tu auras trouvés par-ci, par là… et qui ne sont peut-être pas ceux dont tu as réellement besoin.

La décision t’appartient maintenant.

Les Questions Fréquentes 💬

Je te réponds...  💬

Pourquoi investir dans une formation de Ping ? 🤔


Le plan de 7 jours que je te dévoile pour retourner en tournoi dans des conditions optimales provient de mes 18 années de pratique.

Cela fait 12 ans que je joue en tant que joueur professionnel.

J'ai passé + de 40 000 heures à jouer au Ping 🏓, et cette formation est selon moi la plus adaptée à une reprise rapide et efficace.

Mais libre à toi d'aller de perdre des heures et des heures à chercher un plan sur internet qui comprendra des exercices, pas toujours adaptés et parfois inutiles.

J’ai déjà repris le Ping, est-ce que ça va me servir ?


Si tu as déjà repris le Ping et que tu as un plan d’entraînement solide, ma formation ne va pas forcément te servir (mise à part si tu veux découvrir de nouveaux exercices).

⚠️ Mais attention, assure-toi que ton plan soit efficace et te permette d’atteindre tes objectifs.

Il est possible que, même s’il a été fait par un coach, 

Ton programme ne soit pas vraiment adapté à ton cas. 

Donc ?

Si tu as payé un coach pour en avoir un et que tu as été déçu…

Je peux te proposer de rejoindre Reprise Efficace ™  qui a déjà aidé + de 60 pongistes 

Est-ce que c’est vraiment utile d’avoir un plan d’entraînement ?


Alors oui, c’est essentiel !

Tu pourras toujours passer des heures et des heures à chercher sur Internet le plan idéal pour toi…

Ou 

Tu peux prendre un raccourci et obtenir un système simple, conçu par un joueur professionnel, pour des joueurs professionnels (et amateurs réellement motivés 
💪🏻)

Peu importe ton choix, tu auras BESOIN d’un plan

Sinon, tu ne vas aller nulle part…

Est-ce que ça va me prendre du temps ?


Reprise Efficace est une formation expéditive, centrée sur la pratique, pour devenir plus confiant, précis et performant à la table en 7 jours seulement.

Elle contient 7 séances de 1H30 à réaliser pour faire décoller tes performances.

Tu n’as pas besoin de faire toutes les séances en une semaine (à part si tu as vraiment le temps… mais ça va te demander beaucoup d’énergie !)

Je te conseille de les espacer, sous environ 1 mois, pour obtenir le maximum de résultats en un minimum de temps !

Est-ce que j’ai besoin de Matériel pour suivre la formation ?


Alors oui, un minimum.

Il te faut accès à une salle de Ping.

Néanmoins, tu peux quand même appliquer une partie des exercices depuis le confort de chez toi.

Tu as juste besoin d’un élastique et d’un tapis de sol pour te renforcer musculairement et articulairement.

Tu peux trouver ça facilement chez Décathlon.

Inutile de changer de raquette, d’avoir un robot dernier cri, la nouvelle tenue, le dernier revêtement ou le tout nouveau bois de 2023.

Comment peut-on apprendre le Ping en ligne ? Ne faut-il pas être absolument en présentiel ?


Si tu estimes que tu n'as jamais rien appris en allant sur des forums, ou en regardant des vidéos sur Youtube qui t'expliquent des méthodes et analysent le jeu des meilleurs joueurs mondiaux.

Alors oui, le Ping ne s'apprend pas en ligne.

Mais tu le sais comme moi, tout ce contenu t'aide à progresser.

Et la covid nous l'a bien fait comprendre :
Si on peut parfaitement travailler à distance.
Alors, on peut tout autant, apprendre à distance.

Y a-t-il une différence avec tes vidéos sur ta chaîne YouTube ?


Tout à fait, car l’objectif n’est pas le même.

Dans mes programmes, je me place davantage en tant que formateur.

Ce ne sont pas des astuces, mais bien des cours complets.

Je te montre les techniques et les mises en situation en vidéo, bien sûr, tu peux modifier la vitesse de lecture pour bien analyser et reproduire.

De plus, je t’explique tout dans le détail, ce que je fais moi-même, de la manière la plus compréhensible possible pour que tu puisses appliquer efficacement à ton tour. 

Comment Commander ?


Clique sur " Rejoindre Reprise Efficace ™  ” pour y accéder.

Tu arriveras sur une page avec un bon de commande, tu auras juste à remplir tes informations et choisir le moyen de paiement qui te convient le mieux.

Dès que ta commande sera passée, ta formation sera immédiatement ajoutée dans ton espace membre.

Tu pourras la consulter sans attendre.

À tout de suite, de l’autre côté !

Enzo
Rejoindre Reprise Efficace

Tu peux me contacter :


🎥 VIDÉOS ACCESSIBLES 24H/24, 7J/7

🔒 INTERFACE SÉCURISÉE ET SIMPLE D'UTILISATION

📩 SUPPORT CLIENT POUR TOUTE DEMANDE EN LIEN AVEC LE PROGRAMME + CHAT INTERACTIF POUR POSER TES QUESTIONS EN DIRECT

Contenu

LA REPRISE ™
Indices de performance
Explications de l'indice de performance
On remplit l'indice ensemble
JOUR 1
JOUR 2
JOUR 3
JOUR 4
JOUR 5
JOUR 6
JOUR 7

BONUS

Séance épaules nº1
Séance épaules nº2
Séances épaules 1&2 .pdf
Séance ABDOS\GAINAGE niveau 1 (explications)
Séance ABDOS\GAINAGE niveau 2 (explications)
Séance ABDOS\GAINAGE niveau 1 & 2
Échauffement articulaire
Échauffement éclair.mp4